Etika & Kebiasaan Sehat

Kebiasaan sederhana ini membantu mencegah penularan penyakit ke diri sendiri dan orang di sekitar kita.

Etika Batuk & Bersin

6 langkah sederhana

Cegah percikan batuk & bersin menyebar ke orang sekitar.

Tutup dgn tisu

Atau pakai siku

Buang di sampah

Cuci tangan

Pakai masker

Jaga jarak

Cuci Tangan Benar

6 langkah standar WHO

Telapak ketemu telapak

Gosok punggung tangan

Sela-sela jari

Buku-buku jari

Ibu jari memutar

Ujung jari & bilas

Minimal 20 detik, pakai sabun & air mengalir.

Cara Pakai Masker

Agar perlindungan efektif

Cuci tangan

Cek sisi sesuai petunjuk

Tutup hidung-dagu

Tekan kawat hidung

Jangan sentuh depan

Lepas dari tali

Ganti bila lembab, lalu cuci tangan lagi.

Saat Sedang Sakit

Etika agar tidak menulari orang lain

Istirahat di rumah

Minum air putih cukup

Pakai masker jika dekat orang

Minum obat sesuai anjuran

Periksa dokter bila memburuk

Kabari kontak dekat

Menunda aktivitas 1-2 hari melindungi banyak orang di sekitarmu.

Ingat! Kebiasaan sederhana seperti ini efektif memutus rantai penularan penyakit sehari-hari.